Архив рубрики: Похудеть

Самые эффективные простые и быстрые диеты

Большинство женщин считают, что не существует диет, которые могут быстро и эффективно избавить от лишнего веса. Однако это нет. Конечно, при помощи таких диет удержать достигнутые результаты будет крайне затруднительно, но если срочно необходимо похудеть, например, перед каким-нибудь важным событием, преобразить свою … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Самые эффективные простые и быстрые диеты отключены

Рецепты похудения для ленивых. Худеем быстро!

Идеальная фигура — мечта любой женщины. Но, к сожалению, не все представительницы слабого пола могут похвастаться красивым и стройным телом. Чтобы воплотить желаемое в действительность порой приходится от многого отказываться. Однако подобные подвиги& не всем под силу. Что же делать? … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Рецепты похудения для ленивых. Худеем быстро! отключены

Салат щетка для похудения

Худеющие люди постоянно ломают голову над вопросом: Что и как есть, чтобы похудеть? Голодание не следует практиковать, так как оно приводит к замедлению обмена веществ и истощает организм. Да и не многие смогут пройти такое испытание. Зато салат щетка для … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Салат щетка для похудения отключены

Разгрузочные дни на основе яблок.

Длительные диеты, частое голодание нередко приводят к обратному эффекту: организм испытывает стресс и при выходе из диеты пытается создать запасы на случай новой голодовки, когда он недополучал необходимые вещества. Вес быстро восстанавливается. Эффективным, долго сохраняющим результат методом в плане похудения … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Разгрузочные дни на основе яблок. отключены

Прыжки для похудения

Относительно того как рассчитывать, какое количество калорий обычно сжигается при той или иной нагрузке, в том числе и при прыжках написано множество умных книг. Нам же лишь хотелось бы преподнести читателю более упрощенный вариант расчета затратной части калорий, сжигаемых при … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Прыжки для похудения отключены

Разгрузочный день на кефире: правила проведения, варианты, противопоказания

Разгрузочные дни – популярный способ очищения. Самостоятельно или в комплексе с разнообразными диетами они помогают избавиться от лишних килограммов. При этом можно самому выбрать основной продукт суточного рациона. Отлично себя зарекомендовал и имеет массу достоинств разгрузочный день на кефире. Кисломолочный … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Разгрузочный день на кефире: правила проведения, варианты, противопоказания отключены

Правильное питание для спортсменов

Питание человека, профессионально занимающегося тем или иным видом спорта, не может не отличаться от рациона обычного человека. Эта деятельность, как правило, связана с колоссальными нервно-психическими и физическими нагрузками, особенно в период ответственных соревнований. Поскольку на подготовку спортсмена уходит не одна … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Правильное питание для спортсменов отключены

Препараты, снижающие аппетит

Борьба с лишними килограммами не всегда является данью моде или попыткой достижения привлекательности, зачастую это забота о здоровье и желание передвигаться без одышки. Лишний вес даже банальную уборку превращает в пытку, а поход в горы, на речку или в любое … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Препараты, снижающие аппетит отключены

Диета для мужчин или сушка тела

В нашем мире внешняя красота стоит чуть ли не на первом месте и поэтому наиболее актуальной темой является то, как тебя видят окружающие. В последнее время не только женщины задумываются о том, насколько они привлекательны, все больше и больше мужчин стали заботиться о своем внешнем виде и в первую очередь о своей фигуре, проводя … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Диета для мужчин или сушка тела отключены

Правильный выход из диеты

Много людей в мире желают сесть на диету, будь то решение быстро похудеть или поучить красивый рельеф, удалив небольшую прослойку жира, итог один каждой диете есть конец. Чаще всего, добившись успеха за счет диеты, человек перестает себя ограничивать в еде и … Читать далее

Рубрика: Похудеть | Метки: | Комментарии к записи Правильный выход из диеты отключены